脸是人体健康“显示屏”,这几种脸色一出现,最好及时去检查下!

作者/来自:网站管理员 发表时间:2019-03-07 点击次数:931

“最近气色不错”、“你今天脸色不太好,身体不舒服吗?”这些都是我们日常打招呼的时候会用到的语句。面容是了解一个人生活习惯的窗口,包括一个人的饮食情况。所以人们形象的说脸是人体健康“显示屏”!但当你的脸色出现下面几种情况的时候,你就要注意了,很有可能是你的身体出现了问题在给你警示呢!

1、脸色发黄

出现黄色多是因为肝脏出现疾病,比如肝炎、肝硬化、肝癌等,导致胆红素无法与肝细胞结合。血液中积累的多了就会出现皮肤发黄、眼白发黄的情况,多是浅黄色或者金黄色。

肝是人体主要的解毒器官,蘑菇具有强解毒功能,对肝有很好的保护作用。蘑菇中所含的硒元素,不但数量高,而且容易被人体吸收,所以应多吃一些,尤其是喜欢喝酒的人,蘑菇能够帮你远离肝病。

2、脸色发白

有些人脸色虽白,但不是白里透红那种健康状态,而是白得不健康,苍白没有血色,这多是气血不足、体质差的表现。

桂圆也就是我们所说的龙眼,人们在平常炖补品的时候也会放一点桂圆,桂圆有安神助眠的功效,但其实它也可以补气血哦,对于气虚不足、心血亏虚的人来讲,喝点桂圆茶是很有好处的。

3、脸色暗淡

这种脸色的人多为肾虚,主要症状为小便频多、遗精、腰膝酸软、听力减退、气短、倦怠无力、四肢怕冷、宫寒不孕等。肾虚通常常见病因与过度劳累,纵欲过度都有关系的,因此平时一定要注意休息,避免过度劳累,有症状及时到医院看一下中医进行系统的调理治疗。

黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

4、脸色发红

血液循环不好,导致体内毒素难以排出,也会形成红血丝。血液循环的不好与身体缺乏维生素和微量元素有关系,这些物质的缺乏会导致毛细血管壁缺乏弹性,造成扩张。由此可知,面部发红现象不仅有必要治疗,而且迫在眉睫。

豆类食物的功效被很多人忽略了,豆类当中含有花青素,可以有效帮助消除身体内的自由基并降低胆固醇,除此以外,还可以帮助降低血压,促进血液循环,而且在治疗糖尿病方面也有很大的功效。

5、脸色发青

青是属于肝的一种色,脸色发青一般是由气滞血淤引起的。这种人的性格特征很明显,比如多疑、爱钻牛角尖、容易莫名其妙地发火等。另外脸色青也有可能是因为受寒,平时所说的“冻得发青”就是因为气滞影响了气血的运行。倘若一个人经常脸色发青,可能是太累了,或者是压力太大,要不就是营养跟不上,再有就是生病了,最好去医院检查。

青色食物可以疏肝、解郁,促进毒素的排泄,比如柠檬,可将新鲜柠檬切片泡水喝;枸杞也有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性,可以用枸杞加菊花泡水喝。另外,白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜,是爱肝食物前七名,多吃也有助肝脏排毒。

6、脸色发紫

面色发紫多由缺氧或血液循环障碍引起。如果你的舌头也发紫,脉搏跳得没有没规律或者没有力气的话,以及有失眠、多梦等症状有可能是心脏的问题。应及时去医院检查。

玉米的亚油酸含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。另外海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

如何自诊

色诊是一门深奥的学问,但是掌握了基础也没有那么难,平常我们自己都能做到。

眉间——肺脏

眉间的位置叫印堂,俗话说印堂发黑,要倒霉,绝对不是开玩笑,这是身体出现重大疾病的表现。如果特别红也不正常,或许是肺热,发白可能是气虚或者血虚,而发青则可能是血淤。正常的印堂应该是白里透红。

两眼间——心脏

心脏火气过盛,会导致失眠、心烦,甚至神经失常。如果两眼间出现青紫色,就代表有血淤,或是冠心病导致。

鼻梁——肝脏

肝脏火气过旺,人会易怒、眼睛发红、月经量多等,表现为鼻梁骨最高点发红。而肝癌或者肝硬化,则出现青黑色。

鼻梁两边——胆胰

左边为胆色,淡白无华,则气短乏力,容易惊恐。发红,则发热、恶心呕吐等。灰褐色,则或是有蛔虫。

右边为胰色,气色苍白,是胰腺虚寒,女性容易腰腹酸痛,来月经时更加明显。颜色发青,则是脾胃不和,容易厌食。

鼻头——脾脏

脾脏有热证,则鼻头发红,而且特别能吃,吃了很容易就饿,然后更可能引发糖尿病。颜色发青,容易肚子痛,气血瘀滞导致。

鼻翼——胃

胃部消化功能减退,则鼻翼淡白无华,会厌食、腹胀。颜色淡红色又干燥,则是胃部津液不足,容易口干舌燥、大便也更干燥。如果颜色过红,胃火过于旺盛,会出现口臭、牙龈肿痛。

两颊——肾脏

呈灰黑色是非常严重的肾脏疾病,但是明艳的红色,肾脏疾病也特别严重。

人中——子宫、前列腺

人中颜色发白,多半是气血两虚,发红说明有热证,女性表现为宫颈糜烂,男性可能患有前列腺炎。如果发青或者发黑,则有可能是癌症缠身。

脸色可以反映出一个人的健康情况,这也是中医通过脸色辨别患者是否患有疾病的一种方法,所以我们要注意自己的脸色变化,把疾病隐患扼杀在摇篮中。

迎接健康生活,让我们从一杯臻和堂膏滋开始!

臻和堂膏滋主要是针对现代人高压的工作节奏、饮食不规律以及气血不调、痘痘多发、黄褐斑难以根治、普遍的亚健康体质等而传承古方、研发生产的一种药食同源的滋补养生臻品。

臻和堂膏滋全面继承了中医古代膏方的精华,破解了清宫膏方奥秘,而且吸收与继承了新安医学的临床经验。并且在李济仁国医大师的带领下,历经5年余科学攻关和临床实践终于研发而成。并且臻和堂膏方的配方,以药食两用目录为主,高效无毒,精选道地药材,田头订制生产,杜绝假药与农残、重金属,可以长期服用。选择臻和堂膏滋,选择健康生活!


分享到: